Новости БАДов

[birdwatcher]

Попробовал мелатонин, 3mg. Нифига себе втыкает!!! Еле дополз до кровати. Рекомендую, скоро запретят. Правда, одновременно пытался смотреть Sleepy Hollow Бёртона, дочкиного любимого режиссера. Возможно, наложилось.

Comments

[kostyad.livejournal.com]

на меня не действует

[birdwatcher.livejournal.com]

Интересно. Первый раз офигенно, дальше посмотрим.

[d-i-a-n-a-n-a-s.livejournal.com]

Ого, сейчас сползаю в гугл. Буквально полгода назад спрашивала в аптеках - ни сном, ни духом.

[birdwatcher.livejournal.com]

Свобода! В гастрономе купил.

[pro-sha.livejournal.com]

Я поэтому никогда не пью целую таблетку. Обычно ем 1/4

[birdwatcher.livejournal.com]

У меня был ситтер.

[brmail]

а по утру голова как, соображает? В смысле, не приходится ли последствия смывать кофем?

[birdwatcher.livejournal.com]

Не знаю, сегодня ж воскресенье. Для воскресенья нормально.

[starshoi.livejournal.com]

Все мои знакомые разделились на две неравные половины: на тех, кто отстаивает чудодейственную природу этого лекарства и на меня. Я его горстями глотал - ни в одном глазу.

[morfizm.livejournal.com]

Добавлю дата-поинт. После 3 мг я просплю 15 часов и буду весь следующий день ходить как зомби. Это, кстати, эффективно для минимизации джет-лага. Чтобы просто заснуть, когда бессонница, мне нужно эту 3 мг таблетку аккуратно разрезать на 4 части и принять одну.

[starshoi.livejournal.com]

Да нет, я вам верю. Как и десяткам моих друзей. Просто у меня почему-то это не выходит. Я летаю часто и обильно, через всю страну 3-4 раза в месяц и в Европу на неделю несколько раз в год. С джет лагом обхожусь простыми народными средствами, просто начинаю жить по времени прилёта в момент посадки. Естественно я пробовал все, включая мелатонин. Он на не меня не подействовал совсем, то есть, я не заметил н какой разницы. Наверное, все же есть какие-то особенности организма.

[morfizm.livejournal.com]

Понимаю. Мелатонин просто гормон, влияющий на сон, он вырабатывается у человека. Возможно, у вас без всяких таблеток мелатонин используется в организме в меньшей степени, чем другие вещи - напр., биологические часы, или еда. У некоторых людей завтрак тоже служит очень чётким сигналом к настройке биоритмов. Скажем, им для того, чтобы не было джет лага нужно просто воздержаться от ужина, поспать хоть сколько-нибудь (пусть даже час), а потом позавтракать, когда будет время завтрака по новой часовой зоне - и всё, сразу включаются в режим. У меня это тоже работает, но слабее, чем у других.

[starshoi.livejournal.com]

Ну да, что-то в этом роде. Тол ко это не врожденное, а благоприобретенное, я просто за много лет поездок экспериментально выяснил, что для меня работает и просто стал так поступать. Допустим, пару часов поспать, потом обязательно встать, умыться, попить чаю, вобщем все, что обычно делаешь утром. Было бы здорово обойтись одной таблеткой...

[morfizm.livejournal.com]

Что, правда, скоро запретят? Это вы так пошутили или есть инфа?

[birdwatcher.livejournal.com]

Инфы нет, но не может же он оставаться единственным неплацебо, которое продается без рецепта.

[morfizm.livejournal.com]

Не единственный. Антигистаминные реально работают. Закидываясь двумя видами сразу, я могу без аллергических реакций съесть 2 персика. А без них даже укусить не могу - будет болеть живот и свяжет рот. Кстати, бенадрил - не только антигистаминное, а ещё и снотворное. Наш старый добрый димедрол это две таблетки бенадрила :) Ибупрофен помогает от головной и вообще любой боли, тоже без рецепта.

[birdwatcher.livejournal.com]

Бенадрил и правда неплохое лекарство. Ибупрофен - плацебо.

[morfizm.livejournal.com]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1623513

[actr.livejournal.com]

Иммодиум не плацебо, и его точно скоро запретят. Война с опиоидами это вам не шутки

[birdwatcher.livejournal.com]

ух ты, надо попробовать
https://erowid.org/experiences/subs/exp_Loperamide.shtml